{"id":4330,"date":"2025-12-09T14:36:56","date_gmt":"2025-12-09T17:36:56","guid":{"rendered":"https:\/\/overticeportal.com.br\/?p=4330"},"modified":"2025-12-09T14:36:58","modified_gmt":"2025-12-09T17:36:58","slug":"exercitar-a-criatividade-pode-atrasar-o-envelhecimento-cerebral-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/?p=4330","title":{"rendered":"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Tempo de leitura: 3 minutos<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ter experi\u00eancias criativas, como dan\u00e7ar e pintar, pode desacelerar o envelhecimento cerebral. \u00c9 o que aponta um estudo internacional sobre os impactos da criatividade na mente humana que reuniu dados de mais de 1.200 participantes de 13 pa\u00edses, incluindo do Brasil. Publicada na revista Nature Communications em outubro, a pesquisa revela que quem se desafia mais em atividades l\u00fadicas pode manter o c\u00e9rebro at\u00e9 sete anos mais jovem do que era esperado para a idade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa foi a conclus\u00e3o dos autores, ap\u00f3s observarem maior conectividade em pessoas que t\u00eam um hobby criativo, particularmente em \u00e1reas cerebrais relacionadas a expertise e experi\u00eancias criativas em regi\u00f5es do \u00f3rg\u00e3o vulner\u00e1veis ao\u00a0envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cFoi verificada a diferen\u00e7a entre o que \u00e9 esperado do funcionamento do c\u00e9rebro para a idade e o que se apresentava de fato nas pessoas que tinham atividades criativas\u201d, explica a neurocientista Elisa Harumi Kozasa, pesquisadora do Instituto do C\u00e9rebro do Einstein Hospital Israelita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cRevelou-se que quanto maior fosse o n\u00edvel de especializa\u00e7\u00e3o e desempenho dos volunt\u00e1rios em atividades criativas, mais jovem era o c\u00e9rebro, especialmente nas regi\u00f5es frontoparietais, ligadas a aten\u00e7\u00e3o e criatividade.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A investiga\u00e7\u00e3o incluiu experts em diferentes atividades e, posteriormente, destacou aquelas que aparentemente trouxeram mais benef\u00edcios em atrasar o \u201crel\u00f3gio\u201d do envelhecimento. A pesquisa indica que o c\u00e9rebro de dan\u00e7arinos de tango, por exemplo, aparentava ser mais de sete anos mais jovem. J\u00e1 o \u00f3rg\u00e3o de m\u00fasicos e artistas tinha entre cinco e seis anos a menos do que sua idade cronol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tango, dan\u00e7a t\u00edpica da Argentina, \u00e9 um exemplo de atividade que une criatividade e movimento. \u201cNos \u00faltimos anos, v\u00e1rias pesquisas est\u00e3o sendo desenvolvidas sobre benef\u00edcios da dan\u00e7a como uma atividade dupla, ao mesmo tempo que \u00e9 um bom\u00a0exerc\u00edcio aer\u00f3bico, estimula desenvolver diferentes coreografias. \u00c9 diferente da muscula\u00e7\u00e3o, que n\u00e3o exige a criatividade\u201d, observa Kosaza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A neurocientista aponta que atividades n\u00e3o pesquisadas no estudo original, como o surfe (que ela pratica), tamb\u00e9m s\u00e3o bons exemplos dessa intera\u00e7\u00e3o entre atividade f\u00edsica e engenhosidade. \u201cUma onda nunca \u00e9 igual a outra. \u00c9 preciso se adaptar o tempo todo e \u00e9 cativante justamente porque traz um desafio intelectual ao lado do f\u00edsico\u201d, relata.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Redes cerebrais e plasticidade<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a pesquisa, quanto maior o engajamento criativo, mais eficiente se tornava a comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios, demonstrando a capacidade do c\u00e9rebro de se adaptar a novas tarefas e ambientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estimular essa plasticidade cerebral ajuda a preservar a mem\u00f3ria, o racioc\u00ednio e a coordena\u00e7\u00e3o motora, fun\u00e7\u00f5es que tendem a declinar com o avan\u00e7ar da idade. Segundo os autores, a criatividade tem um papel semelhante ao exerc\u00edcio f\u00edsico, estimulando a reorganiza\u00e7\u00e3o das redes cerebrais ao trabalhar a inventividade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os benef\u00edcios foram observados mesmo em interven\u00e7\u00f5es de curto prazo. Uma das etapas foi ver como o c\u00e9rebro se desenvolvia quando os volunt\u00e1rios eram convidados a jogar um jogo de videogame, Starcraft II, ao longo de 30h distribu\u00eddas em um m\u00eas. O est\u00edmulo levou ao resultado de cerca de tr\u00eas anos da idade cerebral a menos do que era esperado para a idade, mesmo com pouco tempo de pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cO fato de treinamentos curtos j\u00e1 terem trazido benef\u00edcios \u00e9 uma \u00f3tima not\u00edcia, mas temos que ter cuidado quando pensamos em games\u201d, diz Elisa Kozasa. \u201cV\u00e1rios jogos at\u00e9 s\u00e3o recursos importantes para a reabilita\u00e7\u00e3o de pacientes, mas tudo depende do jogo que \u00e9 testado. O que eles queriam neste estudo era estimular racioc\u00ednio r\u00e1pido e adapta\u00e7\u00e3o. Mas nem todo game tem esse enfoque e, portanto, n\u00e3o podemos generalizar demais esses resultados\u201d, pondera Elisa Kosaza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao tratar das limita\u00e7\u00f5es da pesquisa, os cientistas alertam justamente que os resultados encontrados n\u00e3o devem ser entendidos como uma f\u00f3rmula universal para manter o c\u00e9rebro jovem. Para a pesquisadora do Einstein, \u00e9 preciso considerar outros fatores, como alimenta\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica e aspectos gen\u00e9ticos. \u201cUm bom envelhecimento depende de um conjunto de elementos. Criatividade \u00e9 uma parte importante, mas n\u00e3o a \u00fanica\u201d, frisa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fonte: CNN Brasil <strong>\/ <\/strong>Foto: Pinterest\/Ashfaq Wazir<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tempo de leitura: 3 minutos Ter experi\u00eancias criativas, como dan\u00e7ar e pintar, pode desacelerar o<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-4330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo - Portal Amazonas 9<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo - Portal Amazonas 9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tempo de leitura: 3 minutos Ter experi\u00eancias criativas, como dan\u00e7ar e pintar, pode desacelerar o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Amazonas 9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-09T17:36:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-09T17:36:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330\"},\"author\":{\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a\"},\"headline\":\"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo\",\"datePublished\":\"2025-12-09T17:36:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-09T17:36:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330\"},\"wordCount\":732,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg\",\"articleSection\":[\"Health\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330\",\"name\":\"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo - Portal Amazonas 9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-09T17:36:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-09T17:36:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg\",\"width\":1200,\"height\":1200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?p=4330#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/\",\"name\":\"OV\u00e9rtice Portal\",\"description\":\"Portal de Noticias de Manaus\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/logo-portalam9.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/logo-portalam9.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/logo-portalam9.png\",\"width\":343,\"height\":112,\"caption\":\"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/logo-portalam9.png\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/portalam9.com.br\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.portalam9.com.br\\\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo - Portal Amazonas 9","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo - Portal Amazonas 9","og_description":"Tempo de leitura: 3 minutos Ter experi\u00eancias criativas, como dan\u00e7ar e pintar, pode desacelerar o","og_url":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330","og_site_name":"Portal Amazonas 9","article_published_time":"2025-12-09T17:36:56+00:00","article_modified_time":"2025-12-09T17:36:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1200,"url":"https:\/\/portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330"},"author":{"name":"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9","@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/#\/schema\/person\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a"},"headline":"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo","datePublished":"2025-12-09T17:36:56+00:00","dateModified":"2025-12-09T17:36:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330"},"wordCount":732,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/#\/schema\/person\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a"},"image":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg","articleSection":["Health"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330","url":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330","name":"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo - Portal Amazonas 9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg","datePublished":"2025-12-09T17:36:56+00:00","dateModified":"2025-12-09T17:36:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#primaryimage","url":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/8b98323ff024df075e3f54383966e86a.jpg","width":1200,"height":1200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=4330#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/portalam9.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Exercitar a criatividade pode atrasar o envelhecimento cerebral, diz estudo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/#website","url":"https:\/\/portalam9.com.br\/","name":"OV\u00e9rtice Portal","description":"Portal de Noticias de Manaus","publisher":{"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/#\/schema\/person\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portalam9.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/portalam9.com.br\/#\/schema\/person\/98ef830cc0fc3a08e33cb435efda505a","name":"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/logo-portalam9.png","url":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/logo-portalam9.png","contentUrl":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/logo-portalam9.png","width":343,"height":112,"caption":"Reda\u00e7\u00e3o Portal AM9"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/logo-portalam9.png"},"sameAs":["https:\/\/portalam9.com.br\/"],"url":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4332,"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4330\/revisions\/4332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalam9.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}